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요즘 너무 맨탈이 흔들려서 잠시 휴식기를 가지기로 했습니다.

막상 휴식을 취할려고하니 자꾸 생각이 드네요

그래서 뭔가 집중을해보자하고 생각을하는데

문득 살이많이 올랐다는걸 느끼고 운동을 하려고 마음먹었습니다

얼마나 지금마음이 오래갈지 정확히는 모르겠지만!!!

지금 계획은 몸튼튼 마음튼튼!!!

 

제글을 읽어주신 모든분들도 건강챙기세요~

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    키사라기 2019.11.10 22:45
    저도 운동좀해야하는데 시간내는게 쉽지가않네요ㅠ
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    가좌 2019.11.10 22:48
    운동 화이팅!
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    살려주세요 2019.11.10 22:48
    단도 화이팅입니다
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    코지마마코 2019.11.10 22:48
    운동 좋지요~
    건강한 신체에 건강한 멘탈..... 응원합니다~~
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    고이지 2019.11.10 22:49
    역시 남자는 갑빠죠.. 꾸준히 이어가시길 바랍니다~~
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    마카오쫑 2019.11.10 22:49
    런닝머신띠면서 뱅커 개꿀 ㅋㅋㅋ

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