이번달 저는 많이 뒤지고 뒤지고
예금깨고 죽고 정신나갈거같은 달이였네요
한달에 200겨우 받으면서
하루만에 600날리고 800날리고
하니 돌아버릴거 같더라고요
그래도 우울하게 페인처럼은
지내지않고 어떻게 잘 살아있습니다.
맨날 잡생각 이상한생각 들때마다
신체에 극심한 스트레스를 주엇네요
코로나때문에 헬스장못가니
동네하천에서 턱걸이와 팔굽혀펴기
그리고 엄청 뛰었습니다.
오히려 돈을 날렷을때 악에바쳐서
운동이 더잘되더라고요
800만원 쳐날릴깡은 있고
이거 좀더달리고 하나 더할깡은 없냐
하면서 신체를 한계까지 몰았네요
그렇게 팔다리 못쓸때까지
한시간반 두어시간한다음에
엄청난 근육통이 느껴질때
게토레이 마시면서 담배하나 피면
잡생각은 사라지고 카타르시스가
느껴지고 맑은 정신상태가 되더라고요
덕분에 팔굽혀펴기 10개하던몸은 스트레이트로
50~60개할수있게 되었고
턱걸이 1개할까말까였는데 벌써 8~10개할수있는
몸이 되면서 살면서 최고의 몸상태를 유지중입니다.
삶이 힘드시거나 우울하시면 진짜
신체를 극한까지 힘들게 운동하시면
잡생각이 사라지고 정신이 맑아져요
운동 강력 추천드립니다.
이러다 계속 돈날리면 인간병기될거같네요 히히
